Oznaka: Vitamin D

Može li se vitamin D upiti kroz staklo prozora?

275Ostavi komentar na Može li se vitamin D upiti kroz staklo prozora?

Postoje zdravstvene koristi od apsorpcije vitamina D putem sunčeve svetlosti… Ali da li uopšte morate da izađete napolje da biste dobili vitamin D? Sunčeva energija pretvara hemikaliju u vašoj koži u vitamin D3, koji se transportuje do jetre, a zatim do bubrega da bi se transformisao u aktivni vitamin D, piše TheHealthi. Ultraljubičasto B zračenje […]

Continue Reading

Korona virus: Treba li da počnem da uzimam vitamin D tokom pandemije Kovida-19

2088Ostavi komentar na Korona virus: Treba li da počnem da uzimam vitamin D tokom pandemije Kovida-19

Sve je više pitanja o tome da li vitamin D može da pomogne organizmu da se zaštiti ili odbrani od korona virusa. U uobičajenim okolnostima, mnogi od nas dobiju dovoljno ovog vitamina samim tim što provode vreme napolju. Naša koža ga pravi kad je izložena suncu. Vitamin sunčeve svetlosti, u kombinaciji sa drugim vitaminima, može […]

Continue Reading