Društvena aktivnost kao eliksir dugovečnosti
Društvena aktivnost može biti ključni sastojak za održavanje vitalnosti i dobrog raspoloženja, posebno u zrelom životnom dobu. Zašto je to tako? Zato što redovni socijalni kontakti ne samo da unose vedrinu i daju nam osećaj pripadnosti, već utiču i na mentalno, pa i na fizičko zdravlje. Sve više istraživanja pokazuje da ljudi koji aktivno učestvuju […]
Continue Reading