Činjenica je da bore ne biraju ni vreme ni mesto kada će se pojaviti. Studije koje su rađene pokazuju da se prve bore mogu javiti negde oko tridesete godine, mada ni to ne treba generalizovati.
Duboke bore se najpre javljaju na čelu, jer je čelo u stalnom pokretu, bez obzira na to da li razgovaramo ili pravimo pokrete zadivljenosti, iznenađenja i ushićenja. Što su izrazi lica snažniji, oni ostavljaju vidljivije tragove na koži.
Bore na licu javljaju se iz više razloga, a najčešće nastaju kao posledica nepovoljnih vremenskih uslova, nepravilne nege kože, spavanja na stomaku. Takođe, nastaju i zbog nepravilne ishrane, prekomernog pušenja, nedovoljno kvalitetnog sna i prekomernog stresa. Mada, ne treba zaboraviti i genetski faktor koji takođe dovodi do pojave stvaranja bora u mlađim godinama.
Uticaj vremenskih uslova
Uticaj životne sredine je jedan od preduslova za rani nastanak bora. Ekstremni vremenski uslovi kao i zagađenje, mogu dopvesti do pojava bora na čelu. Zapravo, slobodni radikali napadaju zdrave ćelije tela pri čemu se stvaraju vidljivi znaci starenja. Štetno sunčevo zračenje takođe dovodi do oštećenja kože izazivajući njeno prerano starenje.
Nepravilna nega kože
Bore se često pojavljuju kao posledica nepravilne nege, bez obzira na to da li je reč o isuviše agresivnim preparatima ili je u pitanju potpuni izostanak nege kože lica. Nedovoljna hidriranost kože dovodi do ranije pojave bora. Zato je jako važno odabrati adekvatna sredstva za prema tipu kože i obavezno skinuti šminku pre odlaska na spavanje.
Spavanje na stomaku
Prečesto spavanje na stomaku dovodi do prerane pojave bora. To se dešava usled trenja kože o jastučnicu. Upravo iz tog razloga za ljude sa osetljivim tenom se preporučuje spavanje na svilenim jastučnicama.
Nepravilna ishrana i pušenje
Bore se mogu javiti i kod relativno mladih osoba usled nepravilne ishrane, odnosno usled nedostatka određenih vitamina. Pored toga što su neophodni za zdravlje, vitamini su potrebni i za kožu kako bi ona bila zdrava, elastična i otporna na starenje. Za kožu su posebno neophodni vitamini E, C i A kao i vitamini grupe B.
Pušenje nepovoljno deluje na kožu, jer je dehidrira čineći je suvom i beživotnom. Nikotin, katran kao i ostali otrovi smanjuju proces stvaranja kolagena i elastina u koži.
Nedostatak sna i stres
Koliko god vam se činilo da vam je dovoljno malo sna i da se osećate odmorno, koža ne misli tako. Tokom sna telo se bori protiv slobodnih radikala koji izazivaju preterano starenje.
Kao što nepovoljno utiče na celokupan organizam, stres nepovoljno utiče na kožu i dovodi do bržeg starenja bez obzira na godine.
Mada, bez obzira na sve navedeno, ne treba zaboraviti da i genetika ima mnogo uticaja na pojavu bora.
Uklanjanje bora sa lica
Najbolji metod za uklanjanje bora sa lica su svakako botoks tretmani. Zahvaljujući ovim tretmanima uklanjaju se mimične bore sa lica koje nastaju stalnim pokretima mišića kao i procesom starenja. Ovo je metod pomoću koga se bore uklanjaju, a prirodan izraz lica i mimika se zadržavaju, tako da je razumljivo što se sve veći broj ljudi odlučuje za ovaj vid uklanjanja bora.
Postoje i druge metode koje nisu tako delotvorne, ali mogu dati kratkotrajne rezultate. Neke od njih su izbegavanje preteranog izlaganja suncu, kao i piling lica. Preporučuje se svakodnevna upotreba UVA i UVB – blokirajućih krema za sunčanje sa SPF-om od 30 ili više. Takođe, piling za lice može biti veoma delotvoran, jer sprečava nastanak bora. Stručnjaci preporučuju piling sa alfa ili beta hidroksi kiselinama za negu kože protiv starenja.
Obavezan deo svakodnevne nege treba da bude i hidratantna krema za lice. Posebno su delotvorne one kreme koje su napravljene sa antioksidansima, jer poboljšavaju opšti izgled kože. Takođe joj daju elastičnost i učvršćuju površinu kože što dovodi do sprečavanja nastanka prvih bora.
Pravilna ishrana i hidratacija organizma sprečavaju nastanak bora
Da bi se sprečio nastanak bora potrebno je delovati ne samo spolja, već i iznutra. Uključite u ishranu što više ribe jer predstavlja sjajan izvor omega – 3 masnih kiselina koje neguju kožu, čineći je mladom i zategnutom. Takođe je potrebno u ishranu uvesti što više voća i povrća koji su puni esencijalnih vitamina i minerala. I što je najvažnije, ne zaboravite da unosite što više tečnosti u organizam, konkretno vode.
Voda hidrira ceo organizam a ujedno i sprečava pojavu bora na licu.
Potrudite se da eliminišete stres koliko god je moguće. To će vam višestruko koristiti, a vaša smirenost i opuštenost će se sigurno videti i na licu.
PR tekst